La costa Sanriku se extiende por el sur desde Miyagi hasta Aomori en el norte. La mayoría de la costa está llena de desfiladeros y enormes formaciones pero otra parte tiene muy bellas playas. Con esta variedad de paisajes es probable que complazca a todos los gustos. La mejor manera de explorarla es por la Ruta 45. Empieza en Sendai, Miyagi, y abarca todo el camino hasta Hachinohe en Aomori. No olvides de probar la excelente variedad de pescados y mariscos en tu camino.